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L’hypnose pour maigrir
Surpoids, l'hypnose peut vous aider ! Tout comme respirer, manger est une fonction vitale dont on ne peut se passer. Se priver de manger pour maigrir, c’est donc aller à contre-courant de nos pulsions les plus archaïques liées à la survie. C’est pourquoi plus vous...
Le trouble alimentaire en temps de pandémie : du mode d’être au mal-être
Il paraît que les Français ont pris 3 kg en moyenne pendant le confinement ; je me demande combien en ont pris les Québécois. On pourrait faire un concours 🙂 Ceci pour souligner qu'avec les mesures sanitaires, la santé globale des individus se détériore. On...
Le sens de la vie
Si vous êtes en quête de sens, vous serez peut-être intéressé par la lecture du dernier livre du neurologue Sébastien Boher "Où est le sens?" paru aux Éditions Robert Laffont en octobre 2020. Il y analyse nos conflits internes qui se produisent lorsque nos actions ne...
L’hypnose, une question de croyance ?
Je suis toujours étonnée quand une personne me dit qu'elle ne croit pas à l'hypnose, comme si c'était une question de croyance, comme si c'était la même chose que de croire en Dieu, à la magie ou aux esprits. À les entendre, on a l'impression que ceux qui se laissent...
Vaincre la maladie ou guérir ?
L'hypnose de spectacle est en partie responsable de la mauvaise réputation de l'hypnose. Bien souvent, elle ridiculise les volontaires qui ont osé monter sur scène, donnant l'impression que l'on peut vous faire faire n'importe quoi. Il faut pourtant rappeler que...
Peur de l’hypnose ?
L'hypnose de spectacle est en partie responsable de la mauvaise réputation de l'hypnose. Bien souvent, elle ridiculise les volontaires qui ont osé monter sur scène, donnant l'impression que l'on peut vous faire faire n'importe quoi. Il faut pourtant rappeler que...
Comment mon corps se sent en ce moment ?
Faites l’expérience. Plusieurs fois dans la journée, faites une pause dans vos activités, prenez quelques respirations et posez-vous la question "comment mon corps se sent en ce moment ?" Questionner le corps nous force à une introspection à laquelle nous sommes peu...
Quest-ce que l’anthropologie ?
L'anthropologie est une discipline qui se consacre à l'étude de l'être humain par des observations de terrain portant sur les particularités et les détails du quotidien. Elle se caractérise par son ouverture sur la multidisciplinarité puisqu'elle se nourrit d'autres...
Quest-ce que la PNL ?
La PNL ou programmation neurolinguistique est une discipline pragmatique axée sur les résultats. Elle nous offre de nombreuses techniques visant à mieux communiquer, à reprogrammer nos comportements, à réaliser nos objectifs et à induire des changements désirés dans...
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
Si l'hypnose de spectacle a pour finalité de distraire – malheureusement parfois aux dépens des personnes qui se sont portées volontaires –, la finalité de l'hypnose ericksonienne est la transformation et la guérison en utilisant les ressources de l'inconscient et...
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